خانه >> مقالات آموزشی >> رعایت فاصله ها در زبان بدن
فاصله ها در زبان بدن

رعایت فاصله ها در زبان بدن

ورود به حریم افراد، در علم زبان بدن تعبیری واضح دارد و از همین رو توصیه به رعایت فاصله ها در زبان بدن به عنوان یک ضرورت بین المللی در آمده است.

زبان بدن، برای بسیاری از رفتارهای روزمره ما، معانی و تعابیر مشخصی دارد.

همه گیر شدن دانش زبان بدن، میزان اتکا و اعتماد به آن را بیش از قبل نموده است.

یکی از مواردی که در سطح بین الملل به آن توجه خاص می شود، رعایت فاصله ها و حریم هاست.

فاصله در زبان بدن

در زبان بدن، چهار محدوده به صورت کلی تعریف می شود که هریک ویژگی های خاص خود را دارد.

دانستن نکات مرتبط با این فاصله ها در زبان بدن ضروری بوده و به شما در برقراری ارتباطات و همچنین تفسیر رفتار طرف مقابلتان کمک بسزایی می کند.

در این مقاله به معرفی این چهار حریم و فاصله می پردازیم:

۱- حریم صمیمی؛

فاصله ای کمتر از نیم متر که فقط افرادی می توانند به آن وارد شوند که به نوعی صمیمیت و ارتباط عاطفی با ما دارند و بدن به طرزی غیرارادی از ورود افراد غیر صمیمی به این حریم جلوگیری می کند.

این حریم به نوعی می تواند به وجود رابطه عاطفی یا عاشقانه بین دو نفر اشاره داشته باشد.

زمانی که این نوع از احساس یا علاقه برقرار باشد، بدن نسبت به قرارگیری در این میزان فاصله با به طرف مقابلش هراسی نداشته و به صورت ناخودآگاه واردش می شود.

متقابلاً اگر احساس به صورت دو طرف باشد، طرف مقابل نیز نسبت به آن مقاومت ندارد.

در حالی که ورود بی اجازه به این حریم می تواند موجب عقب نشینی فرد مقابل برای افزایش فاصله گردد.

۲- حریم شخصی؛

فاصله ای بین نیم متر تا کمی بیشتر از یک متر، که در مهمانی ها و گردهمایی ها، با سایرین آن را حفظ می کنیم.

این حریم با افرادی حفظ می شود که به منظوری مشترک در مکانی قرار دارند، حتی اگر صمیمی نباشند.

۳- حریم اجتماعی؛

فاصله بین یک تا سه و نیم متر که در ارتباط با افراد ناشناس و غریبه ای که یک ارتباط غیر صمیمی احتمالاً کاری با آنها داریم نظیر فروشنده ها، کارمندان جدید، گروه های خدماتی، مامورین اداره پست و… آن را حفظ می نماییم.

حریم اجتماعی اغلب در یک رابطه صرفاً کاری و بدون هیچ گونه صمیمیت، دیده می شود.

۴- حریم عمومی؛

فاصله بیش از سه و نیم متر که در ارتباط با عموم مردم که هیچ گونه ارتباطی بینمان برقرار نیست، آن را حفظ می نماییم.

اگر فردی از این فاصله به ما نزدیک تر شود، به طور غیرارادی به آن واکنش نشان می دهیم.

رعایت فاصله ها در زبان بدن

در صورتی که فردی از محدوده هریک از حریم ها به ما نزدیک تر شود، بدن در برابر این نزدیک شدن واکنش نشان می دهد و اگر این ورود را بی دلیل و یک هشدار تلقی کند، تغییرات فیزیولوژیک در بدن اتفاق افتاده و با افزایش سرعت جریان خون در بدن، ما را به انجام یک واکنش ثانویه وا می دارد.

در این حال فرد به طور ناخودآگاه رفتار تدافعی پیدا کرده و یک قدم به سمت عقب می رود.

رعایت حریم افراد متناسب با شرایط، از جمله مواردی ست که لازم است به آن پایبند باشیم.

ورود به حریم افراد در صورتی که بدون وجود صمیمیت باشد، نوعی تجاوز و تهدید به حساب می آید.

همچنین زمانی که فردی محدوده این حریم ها را رعایت می کند و اجازه ورود به آن را به ما نمی دهد، در واقع نمی خواهد وارد رابطه صمیمی تر بشود.

داشتن مهارت های زبان بدن، برای تبدیل شدن به یک فرد اجتماعی و مبادی آداب لازم است.

به همین منظور می تواند از آموزش های آرامش ماندگار نهایت بهره را ببرید.

جهت ارتباط با واحد آموزش و ثبت نام دوره از طریق راه های ارتباطی زیر اقدام فرمایید:
ساعات پاسخگویی: شنبه تا پنجشنبه
صبح ها 9 الی 13 | عصرها 17 الی 21
ارتباط با واحد ثبت نام: ‎‎‎‎0930 058 4941
ارتباط با مديريت: ‎‎‎‎0915 305 0790
کانال تلگرام 4941 058 0930