خانه >> مهارت های زندگی

مهارت های زندگی

آموزش تقویت اعتماد به نفس در مشهد

تقویت اعتماد به نفس

گروه آموزشی آرامش ماندگار، آموزش خودآگاهی از مجموعه مهارت های زندگی را در مشهد، به متقاضیان دوره ارائه می دهد. مهارت اعتماد به نفس، یکی از مهمترین آیتم های آموزشی مهارت های دهگانه زندگی است. افرادی که به خودآگاهی لازم و اعتماد به شخصیت وجودی خودشان نرسیده اند، در مواجهه …

توضیحات بیشتر »

دوره آموزشی مدیریت استرس در مشهد

دوره آموزشی مدیریت استرس

گروه آموزشی آرامش ماندگار، دوره های آموزشی مهارت های کنترل و مدیریت استرس را در شهر مشهد، به علاقه مندان ارائه می کند. استرس و اضطراب، یکی از مهمترین بازدارنده ها در مسیر موفقیت افراد است. ابتلا به استرس می تواند در حساس ترین موقعیت های زندگی، جلوی عملی نمودن …

توضیحات بیشتر »

دوره آموزشی مدیریت خشم در مشهد

دوره آموزشی مدیریت خشم

گروه آموزشی آرامش ماندگار، دوره های آموزش روش های کنترل خشم و عصبانیت را در شهر مشهد جهت کمک به افراد برگزار می نماید. خشم و عصبانیت، یکی از مسائلی ست که می تواند زندگی افراد را درگیر تنش های مداوم کند. افرادی که قادر به کنترل خشم خود نیستند، …

توضیحات بیشتر »

آموزش راهبردهای مدیریت استرس در مشهد

آموزش راهبردهای مدیریت استرس

آرامش ماندگار جهت ایجاد فضای ذهنی افراد، اقدام به برگزاری دوره های آموزش روش کنترل استرس در مشهد نموده است. مخاطبین این دوره، می تواند شامل انواع رده های سنی باشد. استرس تنها در کلام به سراغ افراد نیامده و می تواند در تمام طول زندگی فرد برایش ایجاد محدودیت …

توضیحات بیشتر »

کارگاه اعتماد به نفس در مشهد

کارگاه اعتماد به نفس

برگزاری کارگاه خودآگاهی از مجموعه مهارت های زندگی توسط گروه آموزشی آرامش ماندگار، به ارتقاء اعتماد به نفس افراد کمک می نماید. آگاهی از خود، گامی مهم در جهت کارآمد شدن و اتکا به خود در مسیر رسیدن به موفقیت است. برای رسیدن به اعتماد به نفس لازم است که …

توضیحات بیشتر »

مهارت های دهگانه زندگی سازمان بهداشت جهانی

مهارت های دهگانه زندگی

سازمان بهداشت جهانی، تعریفی مشخص و بین المللی برای مهارت های دهگانه زندگی در نظر گرفته است. این مهارت ها در چهارچوب مشخص و با سرفصل های مصوب بین المللی، آموزش داده می شوند. آموزش مهارت دهگانه زندگی یکی از مهم ترین مسائلی ست که همیشه به دانستن آن ها …

توضیحات بیشتر »

سمینار برقراری ارتباط موثر انسانی

برقراری ارتباط موثر

رسیدن به جایگاه مناسب در جوامع انسانی، نیازمند برقراری ارتباط موثر انسانی با افراد است. آرامش ماندگار، اقدام به برگزاری سمینار آموزشی جهت بهبود سطح آگاهی افراد از قوانین ارتباطی نموده است. برقراری ارتباط موثر انسان یک موجود اجتماعی بوده و عضوی از جامعه ای بزرگتر به حساب می آید. هر …

توضیحات بیشتر »

چگونه بدون استرس سخنرانی کنیم؟

استرس سخنرانی

چگونه می توانیم بدون داشتن و همچنین بروز استرس سخنرانی کنیم؟ آیا فیجتینگ، رفتاری مناسب برای خروج استرس از بدن، هنگام سخنرانی است؟ اینکه شما سعی کنید استرس سخنرانی تان را تقلیل دهید خوب است، اما این رفتار نباید به گونه ای باشد که مخاطبینتان متوجه شوند. باید مهارت های …

توضیحات بیشتر »

کارگاه آموزشی اعتماد به نفس

برای تبدیل شدن به فردی قدرتمند، لازم است که اعتماد به نفس را در خود تقویت کنید. آرامش ماندگار با برگزاری کارگاه های آموزشی، جسارت را در شما بالا می برد. اعتماد به نفس شاید ارزشمندترین سرمایه افراد موفق باشد که با کمک آن قدرت رویارویی با سرسخت ترین رقبا …

توضیحات بیشتر »

چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟

عوامل متعددی می توانند استرس را در ما به وجود آورند، اما چگونه می توانیم استرس خود در شرایط مختلف را کنترل کنیم؟ فرض کنید در یک روز کاری به یک بار حجم بالایی از مسئولیت های کاری به شما محول شود و به یکباره استرس شدیدی به سراغتان می …

توضیحات بیشتر »
کانال تلگرام 4941 058 0930